بعد ما تحجز الخدمة، منعمل تقييم أولي لحالتك وأهدافك، وبجهز لك خطة تدريب وتغذية مخصصة. المتابعة بتكون عبر واتساب أو فيديو، وتحديث البرنامج حسب تقدمك.

نعم! التدريب الأون لاين مبني على خطة دقيقة، متابعة مستمرة، وتصحيح الأخطاء بالفيديو أو المكالمات. الفرق الوحيد إنك بتتمرّن لحالك لكن بإشراف كامل

بنعمل جلسات شخصية حسب الاتفاق: إما في نادي محدد، أو بمكان خاص، أو حتى بالمنزل إذا متاح حسب المنطقة.

أكيد. كل خطة تدريب بتترافق مع نظام غذائي مناسب لهدفك سواء كان تنزيل وزن، تضخيم، أو تنشيف. مع توصيات مكملات غذائية إذا لزم.

الدفع بيكون عبر تحويل إلكتروني أو كاش حسب نوع الخدمة. ما في التزام شهري إجباري، كل باقة بتحدد مدتها وشروطها قبل الاشتراك.

نعم، في خدمة متخصصة لتجهيز البطولات تشمل تغذية، تدريب، مكملات، تقييم جسدي، ومتابعة على أرض الواقع كل أسبوعين حتى يوم العرض.

طبعًا! سواء مبتدئ أو متقدم، بتم تصميم الخطة حسب مستواك البدني والهدف، ومع التوجيه الدائم بتتطور خطوة بخطوة.

نعم، التدريب متاح للجميع، مع خصوصية تامة بالتعامل والمتابعة حسب الراحة والاحتياج.

بس تبعت رسالة عبر الموقع أو واتساب، منرتب أول تقييم لحالتك، ومن هناك بنبدأ بخطتك الخاصة.